認識顳顎關節症候群
認識顳顎關節症候群
一、甚麼是顳顎關節(TMJ)
也叫下巴關節，在兩側耳朵前面。 控制下巴的韌帶、關節及肌肉，掌管嘴巴張開、閉上的關節和下顎肌肉。
二、甚麼動作與顳顎關節有關
打哈欠、張嘴、咬合、說話、吞嚥、微笑
三、顳顎關節炎(Temporomandibular Disorders，TMD)
指顳顎關節及顏面咀嚼肌發生疼痛和功能異常的症狀
- 張口閉口關節會發出聲響
- 難以張口或閉口
- 張口時下巴偏斜
- 咀嚼時有疼痛感
- 頸部或肩部疼痛
- 臉一側腫脹
- 耳朵周圍痛
- 耳內疼痛
- 肩頸痠痛
- 下巴痛
- 耳鳴
- 頭痛
- 牙疼
四、造成顳顎關節炎的原因
- 生活習慣：作息不正常、睡眠不佳、易緊咬牙關、磨牙、喜咀嚼硬食
- 習慣只用單側咬東西
- 咬合不正
- 人格特質：易緊張、求好心切者
- 心理壓力：壓力較大者
- 下顎關節曾受外力撞擊受傷過
五、如何舒緩及保守治療
- 避免吃硬度高的食物
- 避免吃需要咀嚼久的食物
- 避免嘴巴張得太開
- 適當的肩頸放鬆、按摩或熱敷
- 必要時可以使用藥物(消炎止痛或肌肉鬆弛劑)緩解不適
六、高濃度血小板血漿PDB治療
利用抽取個案本身少量血液，高速離心後，分離取得3-8倍血小板濃度的血漿， 注射至顳顎關節內。
臨床上關節沖洗治療後，再加高濃度血小板血注射可大幅降低顳顎關節疼痛。